5 Easy Facts About silenciar critico interior Described
En cualquier situación, puedes concentrarte en lo que hiciste mal o bien y en lo que puedes hacer mejor la próxima vez.Cuando somos conscientes de las duras palabras de nuestro crítico interior, podemos distanciarnos de ellas y optar por responder con autocompasión.Reconocer estos pensamientos como la narrativa del crítico interno permite come